….Beste Top Gym Leden,

De gedeeltelijke lockdown waarin Nederland zich sinds 14 oktober ’20 bevindt blijft voorlopig van kracht. Sportscholen hoeven hun deuren niet te sluiten. Het kabinet vindt sport een te belangrijke lichamelijke en mentale uitlaatklep voor mensen. 

Er gelden wel strikte regels die nageleefd MOETEN worden:

Sporten vanaf 18 jaar
• Sporten mag alleen op 1,5 meter afstand van anderen.
• Sport alleen of met zijn tweeën op 1,5 meter. Dus niet met meer mensen.
• Groepslessen (binnen) zijn toegestaan (max 30 personen)
• Groepslessen (buiten) zijn toegestaan (max 4 personen).
• Vermijd drukte, sport in de OCHTEND of MIDDAG.
• Houd je aan de looproutes.
• Desinfecteer/was regelmatig je handen.
• Niet socializen, na het sporten direct de locatie verlaten.
• Niet langer dan 1,5 uur trainen en niet 2x per dag sporten
• Ben je verkouden? Blijf dan thuis!
• Volg de aanwijzingen van het personeel.
• Kleedkamers en douches zijn dicht.

Sporten tot 18 jaar
• Activiteiten voor kinderen en jongeren tot en met 17 jaar, ook in groepsverband, zijn toegestaan.
• Kinderen en jongeren tot en met 17 jaar hoeven tijdens het sporten onderling geen 1,5 meter afstand te houden.
• Kinderen tussen 13 en 17 houden 1,5m afstand tot de docent
• Kinderen tot en met 12 hoeven geen 1,5m afstand te houden tot de docent.
• Kinderen met klachten blijven thuis.
• Publiek bij sport is niet toegestaan.